موج مثبت
فقط در آرامش و صلح می توانید حقیقت را دریابید
چند قدم مانده تا موفقیت و آرامش
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

          چگونه یک ازدواج سالم. آرامش بخش داشته باشیم؟

 

چگونه یک کنفرانس عالی و با اعتماد به نفس ارائه دهیم؟

 

روش های کسب موفقیت در زندگی درمان افسردگی با ارائه راهکارهای عملی مشاوره

 

 درمان مسائل جنسی با علم نوین

 

 041-34459252



:: برچسب‌ها: موفقیت, آرامش, افسردگی, ازدواج, اعتماد به نفس, , درمان, مشاوره,
.:: ::.


خدمات تخصصی مشاوره
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

ارائه خدمات تخصصی مشاوره  در زمینه های:

<<تربیت فرزندان >>

 

<<پیش از ازدواج >>

 

<<زوج درمانی>>

 

<<اختلالات جنسی>>

 

<<خانواده درمانی >>

 

<<پیشرفت تحصیلی>>

 

<<درمان افسردگی>>

 

<<درمان اضطراب>>

 


شماره تماس جهت تعیین وقت قبلی:

041-34459252

 

مرکز مشاوره امید تبریز  (سارا حسین پور   ادی وند)

 

 



:: برچسب‌ها: مرکز مشاوره, مشاوره, شهریار, سارا حسین پور, تخفیف, تخفیف ویژه,
.:: ::.


مشاوره
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 


 

رفع مشکلات خانوادگی

ازدواج موفق

رفع مسائل شخصیتی

روان درمانی(افسردگی, اضطراب و...)

 


 


جهت مشاوره حضوری :

**  تبریز, خیابان 17 شهریور جدید, روبروی بستنی وحید, ساختمان بهار, طبقه1  , کلینیک روانشناختی امید  

جهت تعیین وقت قبلی

     041-34459252

سارا حسین پور ادی وند



:: برچسب‌ها: مشاور, مشاوره, مشاوره رایگان, مشاوره تلفنی,
.:: ::.


خدمات تخصصی مشاوره ازدواج و خانواده در تبریز
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

آیا چند وقتیه که احساس افسردگی و بی انگیزگی

می کنید؟

 

 

 

 

آیا در انتخاب شخص موردنظرتان به عنوان همسر

 

 

آینده شک دارید؟

 

 

آیا با همسر خود دچار مشکل شده اید؟

 

 

آیا میخواهید به  هوش  و یا به  ویژگی های

 

شخصیتی خود پی ببرید؟

 

 

همواره با کمال افتخار در خدمتتان هستم در:

 

 

 
مرکز مشاوره امید با تعیین وقت قبلی

 

34459252_041

 

 

  سارا حسین پور ادی وند

 

 

 



:: برچسب‌ها: مشاوره, مشاوره خانواده, مشاوره ازدواج, مرکز مشاوره شهریار, سارا حسین پور ,
.:: ::.


10 روش بسیار موثر اما ساده برای تربیت کودک
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

                 

 


اگر دوست دارید کودکتان فرد موفقی برای خود, خانواده و جامعه باشد؟

 


اگر در آموزش یه رفتار جدید به فرزندتان مشکل دارید؟


لطفا در این مطلب با ما همراه باشید



:: برچسب‌ها: تربیت فرزند, فرزندپروری, کنترل کودک,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


تبریک عید نوروز سال 1393
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

              


.:: ::.


ناگفته های تاثیر روابط زناشویی بر روی افراد
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

 

 

 روابط زناشویی چه تاثیری بر سلامت افراد می تواند داشته باشد؟

بنظر شما این تاثیرات جسمی هست یا روحی؟

روابط زناشویی بجز نقش تولید مثل چه نقش های دیگری برای  زوجین ایفا می کند؟

 



:: برچسب‌ها: رابطه زناشویی, سلامت, جسمی, روانی, تاثیر روابط زناشویی,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


به کدوم تیپ شخصیتی تعلق دارید؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

         

      آیا می دونید تیپ شخصیت درونگرا دارید یا برونگرا؟

        چقدر با هر کدوم از این تیپ ها آشنایی دارید؟

       با چه ملاک هایی می تونیم تشخیص بدیم؟

 



:: برچسب‌ها: تیپ شخصیتی, شخصیت, درونگرا, برونگرا,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


جملات قصار (2)
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

 

 

      جملات قصار


ادامه ی مطلب
.:: ::.


از ديدگاه شما خلاقيت، استعداد ذاتي هست "يا" مهارت اكتسابي؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

                             

آيا خلاقيت قابل پرورش است ؟

چقدر شما خود را فرد خلاقي مي دانيد؟

چه عواملي مانع خلاقيت مي شود و چگونه مي توان آنها را از بين برد؟

 



:: برچسب‌ها: خلاقيت, تصورات غلط درباره خلاقيت, خلاق, خلاقيت درون,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


اگه گفتي خانومت رو چطوري ميتوني شاد نگه داري؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

                       


   براي انكه بتوانيد روابط خودتان با همسرتان را  پايدار و سالم نگه داريد،  شاد نگه داشتن يكه نكته كليدي است.

   در اينجا با 10 نكته ساده اما بسيار كاربردي به بهبود زندگي زناشويي شما كمك خواهيم كرد.

   پس  همسران روشن فكر  و مهربان لطفا با ما همراه باشيد.



:: برچسب‌ها: زنان, شاد نگهداشتن, همسر, روابط همسران,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


جملات قصار (1)
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

 جملات قصار



:: برچسب‌ها: جملات, قصار, جملات قصار, الهام بخش, بزرگان, جملات الهام بخش ,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


همسر مشابه خوبه یا همسر متفاوت؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

                           

 

 

 

     بنظر شما بالاخره باید همسر مشابه   "یا"  متفاوت با خودمون رو انتخاب کنیم؟

 

 

    از کجا بدونیم که آیا  در زندگی مشترک با این شخص  کفه تلاطم سنگینی خواهد کرد یا  کفه آرامش؟

 

    لطفا با ما همراه  باشید تا به جوابتون برسید.

 

 



:: برچسب‌ها: همسر, مشابه, متفاوت, همسر مشابه, همسر متفاوت, زندگی زناشویی, انتخاب همسر,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


برای زنده نگه داشتن طراوت جنسی چیکار کنیم؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

           

                         

 

       به نظر شما چه تفاوتی بین ارضای جسمی و ارضای روحی وجود داره؟

   

      چه عواملی باعث سردی و خسته کننده بودن روابط جنسی میشه؟

 

      برای نگه داشتن طراوت جنسی بهتره چه کارهایی انجام بدیم؟



:: برچسب‌ها: رابطه جنسی, طراوت, ارضای جسمی, ارضای روحی, طراوات رابطه جنسی,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


آيا مشكل زودانزالي داريد؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

  

                           

 

   عده اي به اشتباه خود را مبتلا به زودانزالي مي دونند در مقابل عده اي واقعا به آن مبتلا هستند و نمي تونند از رابطه جنسي و لذت دو طرفه بهره ببرند.

   

   باخوندن اين مطلب شما عزيزان متوجه خواهيد شد كه آيا تشخيصتان درسته يا نه؟

   

در صورت درست بودن ، يكسري راهكارهاي بسيار ساده و كاربردي خدمتتان معرفي خواهد شد كه اميدوارم مثمر به ثمر باشه.



:: برچسب‌ها: زود انزالي, راهكار, مشكل جنسي, انزال زودرس,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


چقدر با N.A آشنا هستی؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

                       

به نظر شما N.A ها  چه کسانی هستند؟

چگونه فعالیت می کنند؟

چه ویژگی هایی دارند؟

و...



:: برچسب‌ها: N, A , انجمن معتادان گمنام, گمنامی قدم های دوازده گانه, اعتیاد,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


داستان کوتاه و جالب (8)
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

                               

 

         گاهی لیوان را زمین بگذار



:: برچسب‌ها: داستان, کوتاه, جالب, داستان جالب و کوتاه ,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


آیا میخواهید ذهن آرامی داشته باشید؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

                    


     ذهن آرام منشا خلاقیت و شکوفایی و ذهن نا آرم منشا انواع بیماری جسمی و روانی است.

     

    شما چقدر برای آرامش یافتن تلاش می کنید و چقدر نتیجه گرفتید؟

     

     تصمیم گرفتم همینجا 10 روش بسیار ساده اما کاربردی رو قرار بدم .

 

 

 

 



:: برچسب‌ها: ذهن, آرام, آرامش, ذهن آرام,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


آیا می دونید برای داشتن رابطه جنسی سالم به چه مواد غذایی نیاز دارید؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

     

                

 

     اگه امروز رژیم غذاییتون رو به طور  صحیحی تنظیم کنید مطمئن باشید که بهترین رابطه جنسی را خواهید داشت.

     

     آقایان محترم این بار مطلب مختص شما و کمک به شماست تا کیفیت رابطه جنسی تون را ارتقا بدید و از  لذت بیشتری بهره مند بشید، مخصوصا کسانی که احساس می کنند رابطه شان کسل شده .

 



:: برچسب‌ها: رابطه, جنسی, رابطه جنسی, مواد غذایی,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


چطور با کودک لجباز برخورد کنیم؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

                  

   

     در مطلب قبلی در مورد کودکان لجباز و علت آن اطلاع پیدا کردید.

    طبق قول قبلی،  الان میخوام در مورد شیوه های برخورد با این کودکان مطالبی رو ارائه بدم.

 

 



:: برچسب‌ها: کودک, لجباز, شیوه های برخورد با کودک لجباز,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


کمی درباره کودکان لجباز بدانیم
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

           

آیا کودک شما لجباز هست؟

آیا ویژگی های یک کودک لجباز را می دونین؟

در مورد علت لجبازی در آنها چقدر اطلااعات دارین؟



:: برچسب‌ها: کودک , لجباز, کودک لجباز, علت لجبازی, ویژگی های کودک لجباز,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


به نظرت چه تفاوتی بین افراد سمعی، بصری و لمسی هست؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

                 

 

  انسان ها به طور کلی به سه دسته :

  سمعی، بصری و لمسی تقسیم میشن .

  که  تشخیص اونا برای موفقیت در روابط بین فردی هر شخص  و حتی برای خود شناسی خیلی ضروریه.

خوندن این مطللب زیاد زمان نمیبره اما تاحد زیادی کاربردیه.



:: برچسب‌ها: سمعی, بصری, لمسی,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


داستان کوتاه و جالب (7)
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

دختر بچه گل فروش

 

به جذابترین گروه اینترنتی ملحق شوید



:: برچسب‌ها: داستان, کوتاه, جالب, دختر بچه گل فروش,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


تماس با ما
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

 


لیسانس روانشناسی عمومی و فوق لیسانس مشاوره


 (عضو نظام مشاوره و روانشناسی ایران)

 

(عضو انجمن مشاوره ایران)

 

تشخیص و درمان  اختلالات روانشناختی(اضطراب،افسردگی و...)

 

 

مشاوره پیش از ازدواج، زوج درمانی، خانواده درمانی

 

مشکلات رفتاری کودک و نوجوان

 

اجرا وتفسیرآزمون های تشخیصی(هوش، شخصیت, سلامت روان و...)

 

     جهت تعین وقت قبلی(با ذکر نام مشاور ):

    
تبریز* 17 شهریور جدید *روبروی  بستنی وحید *ساختمان بهار* طبقه4 * مرکز مشاوره شهریار

35573940 _041   





:: برچسب‌ها: مشاوره, مرکز مشاوره شهریار, روانشناس, کلینیک, مشاوره در تبریز, سارا حسین پور ادی وند,
.:: ::.


یادم باشد که ...
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

        

 

   یادم باشد که ...



:: برچسب‌ها: یادم باشد که,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


بنظرت چه تفاوتی بین زن و مرد، در یک رابطه جنسی هست؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

       

      

 

  تا حالا فکر کردی بهترین زمان برای برقراری رابطه جنسی با خانومت یا شوهرت کی هست؟

  

  یا نامناسب ترین زمان برای برقراری رابطه جنسی با خانومت یا شوهرت کی هست؟

 

  و بالاخره زنان و مردان سالم دنبال چه نوع زنان و مردانی به عنوان همسر هستند؟

 



:: برچسب‌ها: رابطه جنسی, رابطه, جنسی, زن و مرد, تفاوت, تفاوت زن و مرد در یک رابطه جنسی ,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


مراقب این 10 اشتباه شب خواستگاری باش.
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

  

        

  

   همانطور که میدونین هر جلسه ای آداب خاص خودش رو داره .

  

   جلسه خواستگاری هم یه جلسه رسمی هست ،پس یکسری رفتارهای خاصی رو از حاضرین جلسه می خواد .

 

   ما در اینجا 10 اشتباه که عده ای از افراد اونها رو انجام میدن خدمتتون ارائه داده ایم



:: برچسب‌ها: اشتباه , خواستگاری, شب خواستگاری, 10 اشتباه شب خواستگاری,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


در مورد نقش بازی بر روی کودکان چقدر اطلاعات دارین؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

   

            

     یکی از جنبه های ظاهری بازی کودکان،  تفریح و سرگرمی هست.

   

    اما در پس این نقش ظاهری ، نقش های بسیار مهمتری نهفته هست. 

   

   که دانستن  آنها،حتی روی سبک رفتاری خود شما به عنوان والدین کودک تاثیر خواهد گذاشت. 



:: برچسب‌ها: بازی, کودکان, نقش بازی بر روی کودکان,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


به نظر شما چه فرقی بین روانپزشک، مشاور و روانشناس بالینی هست؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

                      

 

   به نظر شما چه تفاوتی بین یک روانپزشک و یک مشاور و یک روانشناس بالینی هست؟

 

   هرکدوم در چه حیطه ای کار میکنن ؟

 

   و در زمان کدام نوع مشکل به کدام یک مراجعه کنیم نتیجه بهتری عایدمان خواهد شد؟

 



:: برچسب‌ها: روانشناس, روانپزشک, مشاور, تفاوت روانپزشک, مشاور و روانشناس بالینی,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


داستان کوتاه و جالب (6)
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

  لبخند اگزوپری



:: برچسب‌ها: داستان, داستان جالب, داستان کوتاه, لبخند اگزوپری, داستان لبخند اگزوپری,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


در مورد زبان بدن چیزی شنیدی؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

     

   به نظرت حرفهایی که زده میشه مهم هست یا حرکات و رفتارهای بدنی؟

 

   درباره معانی پنهانی رفتارها و حرکات بدنی چقدر اطلاعات داری؟

   

   مسلما تو روابط بین فردی، خیلی به دردت می خوره.



:: برچسب‌ها: زبان بدن, حركات بدن, روابط,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


بهترین رابطه (پدرـ فرزندی)،چه نوع رابطه ای هست؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

          

 

شما پدر عزیز:

به نظرت ، فرزندت به جز نیاز های مادی،چه نیازهای دیگه میتونه داشته باشه؟

 

شما به عنوان پدر چقدر در جهت شناسایی وبرآورده کردن این  نیازهاش موفق بوده ای؟

 

اگه به دنبال اطلاعات بیشتر و درعین حال راه های آسان و عملی تر هستی، لطفا با ما همراه باش.



:: برچسب‌ها: رابطه, بهترین رابطه, رابطه پدرـ فرزندی, بهترین رابطه پدرـ فرزندی,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


بنظرت چه سوالاتی مناسب جلسات خواستگاری هست؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

   

  

 

 

 آقاپسرها و دختر خانوم های  در شرف ازدواج  آیا میدونید در جلسات خواستگاری چه سوالاتی باید بپرسین؟

 

 یا حتی سوالاتتون رو چگونه بپرسین تا به هدف و شناخت بهتری برسین؟

 

ویا  هر پاسخی که دریافت می کنید، چه کمکی به تصمیم گیری شما خواهد کرد؟



:: برچسب‌ها: سوالات , جلسه خواستگاری, سوالات مناسب, سوالات مناسب جلسه خواستگاری,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


با کودک بیش فعال چطور باید برخورد کرد؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

        

 

  آنچه که غیر قابل انکار هست انرژی بر بودن و روش های متفاوت تربیتی با کودکان بیش فعال است.

 

  چنانچه قول داده بودم در اینجا سعی کردم روش های بسیار‌آسان و قابل اجرا را خدمت شما ارائه دهم. 

 

   امیدوارم کمکی هر چند ناچیز در جهت تغییر رفتار فرزند شما انجام داده باشم. 



:: برچسب‌ها: بیش فعال, بیش فعالی, برخورد با کودک بیش فعال, کودک,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


منظور از كودكان بيش ‌فعال‌ کدوم کودکان هستن؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

   

 

  شما هم  به فرزندتون برچسب بیش فعالی می زنید؟

 

  واقعا کودک بیش فعال چه ویژگی و رفتارهایی داره؟

 

  در صورتی که این معیارها با فرزند شما مطابقت داشت در جلسه آینده راه کارهای عملی رو خدمتتون ارائه خواهم کرد.



:: برچسب‌ها: بیش فعال, بیش فعالی, کودک بیش فعال,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


آیا کلمات هم قدرت دارن؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

 

             

  تا حالا به کلماتی که استفاده می کنی دقت کردی؟

 

  اینکه چه تاثیری روی  ضمیر ناخود آگاه خودت و حتی طرف مقابلت میذاره؟

 

  باخوندن این مطلب امیدوارم دیگه قدرت کلمات رو نادیده نگیریم.



:: برچسب‌ها: كلمات, تاثير كلمات, قدرت كلمات,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


چقدر مهارت مدیریت زمان داری؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

              

     شما هم از مشکل زمان در رنج هستید؟

 

    هرکاری می کنید بازم آخر شب می بینید خیلی از کاهاتونو یا اصلا انجام ندادید یا ناقص انجام دادید؟

 

   اصلا نگران نباشید با چند راهکار خیلی ساده، مهارت مدیریت زمان رو پیدا خواهید کرد؟ 

 


ادامه ی مطلب
.:: ::.


منظور از کودک درون چیه؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

            

 

  کودک درون  ،چه نشانه هایی داره؟

 

کودک درون دوست داره چه چیزهایی بشنوه؟

 

اگه بهش رسیدگی نکنی ممکنه چه نتایجی داشته باشه؟

 

 



:: برچسب‌ها: "کودک درون",
ادامه ی مطلب
.:: ::.


داستان کوتاه و جالب (5)
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 درخت 

مشکلات



:: برچسب‌ها: "داستان", "داستان کوتاه", "داستان جالب", "داستان درخت مشکلات",
ادامه ی مطلب
.:: ::.


داستان کوتاه و جالب( 4)
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

قورباغه

 ناشنوا



:: برچسب‌ها: "داستان", "داستان کوتاه", "داستان جالب", "داستان قورباغه ناشنوا",
ادامه ی مطلب
.:: ::.


آشنایی با برایان تریسی
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 



:: برچسب‌ها: برایان تریسی,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


منظور از تاب آوری چیه؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

       

  تاب آوری کیه؟

  افراد تاب آور چه ویژگیهایی دارن؟

  خودمون چطور می تونیم تاب آوریمونو بالا ببریم؟



:: برچسب‌ها: "تاب آوری", "تاب آور",
ادامه ی مطلب
.:: ::.


آشنایی با آنتونی رابینز
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 



:: برچسب‌ها: آنتونی رابینز,
ادامه ی مطلب
.:: ::.


چقدر با مهارت حل مساله آشنا هستی؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

       

        

در زندگی چه بخواهیم چه نخواهیم با مسایل ریز و درشت فراوانی روبرو هستیم اما آنچه در این میان بیشتر به چشم می خورد لزوم آموختن یک مهارت به نام مهارت حل مساله و به تبع آن دانستن مراحل اجراییش است .جهت تکمیل اطلاعات لطفا با ماهمراه باشید.



:: برچسب‌ها: "مهارت", "حل مساله", "مهارت حل مساله",
ادامه ی مطلب
.:: ::.


آیا کودکتون دزدی می کنه؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

                          

 آیا تازگیا فرزندتون دزدی می کنه؟

حتما می خواهید علتشو هم بدونین؟

و در نهایت دنبال راهکار های عملی هستین؟ 

امیدوارم با خوندن این مطلب به جواب هاتون برسین

 

 



:: برچسب‌ها: "دزدی" , "کودک", "دزدی کودک",
ادامه ی مطلب
.:: ::.


قصد جداکردن اتاق خواب خود و فرزندتونو دارین؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

                                                              

میخوایید بدونین از چه سنی و چطوری اتاق خواب فرزندتون رو جدا کنین تا هم فرزند آسیب عاطفی و روانی نبینه و هم شما که والدین دلسوزی هستید؟

پس با ما همراه باشید.



:: برچسب‌ها: "اتاق خواب", " فرزند و والدین", "جدا کردن",
ادامه ی مطلب
.:: ::.


پیش به سوی ارتباط موثر
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

                    

چطور میتونیم مهارت ارتباطی موثر داشته باشیم؟

مگه چه اتفاقی میفته که ما بعضی وقتها نمیتونیم ارتباط موثر رو برقرار کنیم؟

اگه با ما همراه باشی حتما متوجه خواهی شد.



:: برچسب‌ها: "ارتباط", "ارتباط موثر",
ادامه ی مطلب
.:: ::.


چطوری با دیگران همدلی کنیم؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

             

تا حالا واژه همدلی رو خیلی شنیدی، اما حالا دوست دارم فکر کنی ببینی خودت چقدر این مهارت رو داری و حتی چه کارهایی برای تقویتش انجام دادی اگه خواستی از این مطلب هم کمک بگیر.



:: برچسب‌ها: "همدلی", "مهارت همدلی",
ادامه ی مطلب
.:: ::.


چقدر خودآگاهی داری؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

   

اگه ازت بخوان خودتو راحت و دقیق توصیف کنی میتونی ؟

میدونی اگه خودتو خوب نشناسی ممکنه خیلی از موقعیتهارو که لایقش بودی از دست بدی؟

اگه توضیح بیشتر میخوای یه سر به این مطلب بزن ضرر نمیکنی

 



:: برچسب‌ها: "خودآگاهی", "مهارت خودآگاهی",
ادامه ی مطلب
.:: ::.


میخوای خشمتو کنترل کنی؟
ن : سارا حسین پور ت : ز : | +

 

 

             

اگه سریع عصبانی میشی و به اصطلاح زود از کوره درمیری اینجا چندتا راه حل کوتاه نشون داده شده میخوای امتحانشون کنی؟



:: برچسب‌ها: "خشم", "کنترل خشم",
ادامه ی مطلب
.:: ::.


صفحه قبل 1 2 3 صفحه بعد

Powered By LOXBLOG.COM Copyright © by mojemosbat
This Template By Theme-Designer.Com